Na Bohrer tem... Yoga! Saiba para quem a modalidade é indicada e quais são seus benefícios
24 de janeiro
A Bohrer Sports oferece aos seus alunos aulas de yoga, modalidade criada pelo Deus Shiva, há 5 mil anos, na Índia. O yoga nada mais é do que toda a prática que tenha como propósito contribuir para a evolução do homem em todos os aspe [...]
Vídeo - FitDance Special Class - Bohrer Sports + FitDance
10 de junho
Confira tudo que rolou no evento realizado em parceria com a FitDance!
[...]
Queime muitas calorias nas aulas de ginástica
06 de maio
Apostar em uma atividade que lhe proporcione alcançar seu peso ideal a partir da prática de exercícios em grupo, pode ser uma ótima alternativa para seu corpo e mente.
A ginástica é uma ótima opção para desenvolve [...]
Atenção Para o Lançamento dos Novos Mixes da Ginástica!
05 de abril
Dia 13/04 (sábado) têm lançamento dos Novos Mixes da Ginástica: RPM 82 - Body Pump 109 - Grit 28!!
Fique ligado na agenda:
9h - RPM 82
10h - Body Pump 109
11h - Grit 28
Conheça mais sobre os novos mixes:
& [...]
Benefícios da Atividade Física no Inverno
26 de junho
Com a chegada do inverno, a estação mais fria do ano, optamos por ficar em baixo das cobertas ao invés de praticar atividades físicas. Mas é aí que mora o problema!
Com as altas quedas de temperatura algumas alterações no organismo podem [...]