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Por que você deveria começar o ano com foco e disciplina?

08 de janeiro

Você já se questionou sobre os seus resultados? Sejam eles positivos ou negativos, a forma como os obteve tem muito a ver com a disciplina e por mais que não pareça, é ela quem dita a maneira de você atingir o que almeja.

Muitas pessoas a veem como um sofrimento, pois para tê-la é preciso abrir mão de outra coisa, como por exemplo: você deseja perder peso, mas para atingir este resultado você terá de abrir mão de comer alimentos calóricos e praticar esportes, e para tudo isso acontecer somente ao lado da disciplina.

Mas calma, não é difícil vê-la como uma forte aliada. Aqui neste texto apresentaremos a você o porquê começar o ano com disciplina e formas de fazer isso acontecer. Acompanhe!

Entenda o seu Por quê?

A disciplina surge, também, da sua motivação. Uma pessoa desmotivada não carrega consigo a disciplina, mas quando você possui e conhece quais são as suas motivações, você conhece a disciplina.

Para isso, você precisa entender o seu por quê. Porque você deseja um corpo diferente? Porque você levanta cedo todos os dias e vai trabalhar? Porque começar o ano com disciplina? São pequenas motivações juntas que formam um grande sonho e resultados positivos.

Tudo fica mais fácil quando você sabe as suas motivações.

Encare os seus erros e continue

Uma coisa é certa: você vai falhar. Afinal, todos nós falhamos, mas quando você encara os seus erros e continua a caminhar, a transformação acontece.

O que você precisa fazer é aceitar estes erros, aprender com eles e seguir caminhando, firme e forte.

Faça isso dia após dia, semana após semana, e muito em breve aqueles sonhos distantes que hoje apenas povoam a sua cabeça, se tornarão uma realidade satisfatória e alegre.

Proporcione um ambiente favorável a disciplina

Experimente observar os ambientes que você habita, seja em casa ou no trabalho, e os compare no quesito resultado que cada um proporciona a você. A partir disso, modifique-os se chegar à conclusão de que o resultado pode ser ainda melhor, lembrando que sempre pode.

E para que isso? Para você proporcionar um ambiente favorável a disciplina.

Se você busca ler mais, encontre um meio de afastar o celular, computador e TV. Se buscar emagrecer, substitua os produtos na sua geladeira, prefira a escada ao elevador, comprometa-se de alguma forma para a realização de esportes, como por exemplo uma academia.

E para isso acontecer não é difícil. Conheça a Bohrer Sportes, a maior academia da Serra Gaúcha, oferece a você mais de 35 modalidades esportivas e um amplo ambiente, ideal para você começar e não querer mais parar!

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