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Lançamentos Novos Mixes | World United – O maior evento fitness do mundo

15 de setembro
Participe junto com a academia Bohrer Sports do maior evento fitness do mundo.
 
Exercitar-se, entrar em forma e conquistar o corpo dos seus sonhos é sempre um desafio adorável de se viver, e quando você junta isso com uma experiência em grupo, onde todos estão motivados por ideias semelhantes, tudo fica divertido.
 
Pensando nisso, hoje queremos convidar você para participar do maior evento fitness do mundo: O World United.
Você já sabe o que é o World United? 
 
Basicamente, é uma nova campanha da Les Mills que busca colaborar com academias no mundo todo. Essa campanha tem o objetivo de reunir grupos em prol da saúde para a retomada de atividades físicas em academias, fortalecendo este público.
 
Por se tratar de um evento global, durante a pratica física serão reunidos instrutores de academias do mundo todo, bem como as aulas serão transmitidas via internet. Essa campanha visa celebrar o fitness, a saúde e a força existente em todos nós no combate ao COVID-19.
 
Venha participar do maior evento fitness do mundo e comemorar todos juntos, globalmente, em uma corrente de união em prol da saúde.
 
Já sabe como que vai funcionar na academia Bohrer Sports? Confira!
 
No dia 19 de setembro de 2020, no próximo sábado, as aulas funcionarão da seguinte forma para quem participar do World United:
Às 09:15 horas: RPM e Pump;
Às 10:15 horas: Sprint e Attack;
Às 11:15 horas: RPM e Combat;
Às 15:00 horas: Sprint e Attack;
Às 16:00 horas: RPM.
 
Descubra como cada aula funciona:

RPM
- É uma aula de ciclismo indoor, na qual você pedala ao ritmo de músicas inspiradoras, conseguindo o máximo de resultado com o mínimo de impacto. O treino é intervalado e passa por diferentes intensidades em diversos trechos.
- Alta queima de calorias,
- Melhora a função cardiorrespiratória e eleva o condicionamento físico,
- Libera uma alta quantidade de endorfinas, proporcionando bem-estar e diminuindo o estresse,
- Melhora a resistência muscular e a coordenação motora.
 
Pump
- Um programa de ginástica com barras e anilhas, que fortalece e define seu corpo por inteiro, tudo isso combinado com músicas envolventes e professores extremamente motivadores. 
- Melhora a postura e resistência física,
- Aumenta a força, torneia e define a musculatura,
- Possibilita um altíssimo gasto calórico.
 
Sprint
- É um treino intervalado de alta intensidade e motivação. A modalidade utiliza bikes que vão garantir resultados muito mais rápidos.
- Maximize seu desempenho em um tempo mínimo,
- Continue queimando calorias por horas após o treino,
- Aprimore seus limites mentais e físicos.
 
Attack
- Combinação de movimentos aeróbicos com exercícios de força e estabilização em um único treinamento. Esses movimentos vêm de esportes como vôlei, tênis e futebol.
- Tonifica, queima calorias e modela o corpo,
- Eleva o condicionamento físico e aumenta a resistência cardiorrespiratória,
- Melhora a coordenação e a agilidade.
 
Combat
- Um treino para você dar muitos socos e chutes. Este treino é inspirado em artes marciais de alta energia e é totalmente sem contato e não há movimentos complexos para se dominar.
- Queima de calorias,
- Aprimore sua coordenação.
 
O fitness sempre será um grande aliado na busca por saúde mental e física. Como também sempre será um forte motivo para a união em todo o mundo.
Aproveite e participe!
 
Clique aqui para acessar a página oficial do evento.
 
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