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Muitas são as características e semelhanças que a arte exprime relacionada a dança e vice-versa.

A dança no universo do hip hop é, também, considerada uma modalidade esportiva artística, tal consideração ocorre, pois, a atividade carrega consigo – em sua essência, uma forma única de apresentação, movimentos e expressão.

Apesar disso, o Hip Hop é um gênero que possui pouco mais de 40 anos, sendo algo relativamente muito novo. Porém, sua influência no mundo é gigantesca, afinal, é um estilo responsável por elevar a autoestima da juventude periférica e forma de expressão artística e política, além de abrir caminhos em setores marginalizados da sociedade, promovendo muita cultura.

E o esporte tem tudo a ver com este gênero musical, afinal, a dança – modalidade esportiva, é um dos elementos que cerca essa cultura. A dança, aliada a músicas de hip hop possuem uma prática corporal própria, que envolve uma série de habilidades corporais específicas.

A conhecida dança, break dance é uma mistura de diversos passos e movimentos, executa-se através de gestos bruscos e por vezes acrobáticos, dos quais destacam-se os movimentos ondulatórios do corpo e a rotação dele, apoiado apenas na cabeça ou nas costas, os movimentos das pernas tipo moinho de vento ou o arrastamento dos pés.

É realmente uma cultura, uma mistura de música com movimentos que vão muito além de uma forma de dança, é também um estilo de vida, liberdade e muita atitude, que proporciona diversos benefícios para a saúde de quem pratica, como a melhora do sistema circulatório, cardiovascular e respiratório.

E no dia 12 de novembro é o Dia Mundial do Hip Hop, e para você comemorar em grande estilo, que tal conhecer as aulas de Fitdance da Bohrer Sports?

Esta incrível aula, tem como objetivo incentivar as danças urbanas e trazer mais diversão e cultura para quem gosta de se desafiar dançando. Com os estilos em geral das Danças Urbanas, como o Hip Hop, Funk, K-pop, Pop entre outros a diversão é sempre garantida.

Além disso, oferece diversos benefícios para o corpo e mente, como:

- Alta queima de calorias;

- Melhora do condicionamento físico;

- Muita diversão;

- Aprendizagem da dança de vários estilos;

- Promove o bem-estar e eleva a autoestima.

Aproveite já essa oportunidade e comemora este grande dia ao nosso lado, de presente, lhe oferecemos 7 dias grátis aqui, na Bohrer Sports, a maior academia da Serra Gaúcha!

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