Pilates Gestante

O pilates para gestante é uma aula adaptada, direcionada e segura de praticar o pilates tradicional com o foco em mulheres que estão gestantes. O objetivo desta aula está em ajudar a gestante a ter mais saúde e bem-estar ao longo da gravidez e, principalmente, no parto. É necessário atestado de liberação médica para a prática de pilates a cada consulta pré natal para o acompanhamento de cada fase gestacional. Embora o Pilates seja indicado para pessoas dos mais diferentes perfis, não é recomendável essa versão em grupo seja praticada por pessoas com patologias ou situações que careçam de cuidados especiais, por necessitarem de maior atenção.

*Vagas limitadas, experiência prorrogada até