Meditação

Meditação é uma prática milenar, que busca conexão com você mesmo através da sua essência. Por meio de diversas teorias, tais como: mindfulness (atenção plena), yoga nidra, relaxamento, meditação guiada, visualização criativa, entre outras, a modalidade tem como objetivo buscar maior equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Venha conhecer!!!

*Vagas limitadas, experiência prorrogada até