Meditação

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Meditação é uma prática milenar, que busca conexão com você mesmo através da sua essência. Por meio de diversas teorias, tais como: mindfulness (atenção plena), yoga nidra, relaxamento, meditação guiada, visualização criativa, entre outras, a modalidade tem como objetivo buscar maior equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Venha conhecer!!!

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Quarta-feira - 10:45
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15/08/2022
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