Les Mills Shapes

Les Mills Shapes é um treino de baixo impacto e alta intensidade, com 45 minutos de duração, que combina Pilates, Power Yoga e elementos de balé para fortalecer, esculpir e melhorar o equilíbrio. Focada em movimentos controlados e repetitivos para queimar calorias, a aula está disponível no Brasil em academias 

*Vagas limitadas, experiência prorrogada até