Corridas, saltos, danças, diversão e muito gasto galórico!
O Kangoo Jumps é um treino divertido e com um alto gasto calórico, realizado com músicas vibrantes juntamente com calçados especiais que absorvem o impacto dos movimentos praticados, ao mesmo tempo que os impulsionam.
Vantagens da atividade
- Rápida queima de gordura;
- Melhora do sistema cardiovascular;
- Ganho de massa muscular;
- Estimulação do sistema linfático;
O Kangoo Jumps protege ainda as articulações mais importantes, como os joelhos, tornozelos, coluna e quadril. Além disso a prática da modalidade auxilia no combate à celulite, pois queima aproximadamente 800 calorias em uma aula.
Para que ela é indicada?
O Kangoo Jumps é uma ótima opção para a perda rápida de peso, melhora do condicionamento físico e aprimoramento estético do corpo.
Para quem é indicada?
Independente da idade, com profissionais capacitados, tanto crianças quanto idosos podem aderir ao uso e a prática desta modalidade.
Aula exclusiva e com professores treinados e licenciados para a prática de Kangoo Jumps. Ambiente climatizado, amplo e estruturado para um melhor desempenho nas aulas.
Importante: Para participar desta aula é necessário que os alunos já possuam as botas de Kangoo Jumps.