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Com certeza você já ouviu que, no Brasil, o ano só começa depois do carnaval, não é? E no fundo essa brincadeira tem um pouco de verdade!   Após aproveitar as férias e as melhores festas de fim e início de ano, está [...]

Díficil é encontrar quem não se farta nas festas de fim de ano, não é? Com tantas opções gostosas de comida e bebida para saborear com as melhores companhias, acabamos exagerando e não levando em conta o que ingerimos.   Mas com [...]

Confira aqui as tabelas de jogos do nosso Torneio de Beach Tennis Especial do Outubro Rosa.  OBS 1 - As quadras podem ser alteradas conforme o andamento dos jogos, caso ocorra, você será avisada(o). OBS 2 - As quadras externas estarão disponíveis para aq [...]

Crianças têm muita energia para gastar e isso não é novidade para ninguém. Durante a infância, é comum inscrever crianças em aulas de natação ou levá-las para praticar futebol. Mas existem muitos outros esportes que ajudam [...]

A vida “fit” é com certeza um tópico muito popular hoje em dia. Quem nunca abriu suas redes sociais e viu a galera indo malhar? Mas, além dos exercícios físicos, uma boa alimentação precisa seguir este estilo de vida.   Par [...]

Depois de um dia cansativo no trabalho, uma semana de agenda cheia, relaxar parece muito mais atrativo do que fazer exercícios físicos, não é? Mas é aí que o yoga entra e faz a diferença!    Nesse artigo, você vai conhecer o [...]

Sabemos que as atividades físicas trazem muitos benefícios à saúde, mas também é necessário compreender o impacto dos exercícios em nosso corpo. Nesse sentido, pode ser fundamental fazer o alongamento antes e/ou depois dos treinos.   [...]

Recentemente, apresentamos a você, aqui no blog da Bohrer, o que é o Beach Tennis e seus benefícios. Você descobriu que aqui, na maior e melhor academia de Caxias do Sul, estão os professores mais preparados do mercado e uma estrutura que é referê [...]

Quer melhorar a sua qualidade de vida com diversão? Se você tem esse propósito e ainda não encontrou a prática ideal para o seu dia a dia, saiba que a resposta pode estar no Beach Tennis!   Uma das modalidades que mais conquistam adeptos ao redor do [...]

A Bohrer Sports oferece aos seus alunos aulas de yoga, modalidade criada pelo Deus Shiva, há 5 mil anos, na Índia. O yoga nada mais é do que toda a prática que tenha como propósito contribuir para a evolução do homem em todos os aspe [...]