Blog - Nutrição

Café antes do treino vai bem? Conheça 4 benefícios da bebida

27 de setembro
Leia mais
Diariamente, milhões de brasileiros saem cedo de suas casas para uma rotina repleta de afazeres. Não sem antes, é claro, recarregar as energias com uma poderosa xícara de café! Puro, com leite, coado à moda antiga ou preparado em modernas cafeteiras, n&at [...]

Chocolate: quando faz bem e quando faz mal?

26 de abril
Leia mais
Branco, ao leite, amargo ou meio amargo. Em barras, bombons, como acompanhamento ou ingrediente principal de uma infinidade de delícias. O chocolate está presente nas gôndolas dos estabelecimentos comerciais de diferentes formas. E resistir a ele é quase impossív [...]

Como aderir um estilo de vida saudável?

13 de abril
Leia mais
Se você busca fazer exercícios e se sentir bem fisicamente, saiba o que é mais importante que a musculação, é a alimentação.    Consumir uma dieta balanceada com diversos nutrientes proporciona ao seu corpo mais energia para [...]

3 receitas incríveis que não podem faltar na sua dieta

17 de outubro
Leia mais
O ato de se alimentar é uma das primeiras atitudes a ser transformada quando se procura uma vida saudável. Pensando no seu bem-estar e aprimoramento físico de forma saudável, desenvolvemos este material para lhe auxiliar a desenvolver uma alimentação [...]

3 receitas fitness que você pode fazer em casa

17 de junho
Leia mais
Manter um corpo saudável exige alimentos ricos em nutrientes e proteínas. Além da prática esportiva, adquirir hábitos que proporcionam uma saúde de ferro é o recomendado por médicos e especialistas da área. A fim de lhe ajudar [...]

Conheça a nova nutricionista da Bohrer Sports

09 de agosto
Leia mais
Agora a Bohrer Sports conta com o atendimento da Nutricionista Fernanda Stedile Magnabosco! Para iniciar esta parceria, no dia 14/08 (Terça-Feira), tanto as 15H30, como as 18H45 ela estará promovendo um bate papo gratruito no Bistrô, para os alunos da academia, aonde ser&a [...]

Parceiros