Blog - Saúde

Mito ou verdade? A dança como aliada de uma vida saudável

03 de julho
Leia mais
A dança é uma das grandes formas de expressão construídas ao longo da história da humanidade. Com diferentes ritmos e técnicas, são muitas as modalidades de dança que você pode encontrar por aí.   E, além da [...]

Procrastinação: o que é e como combater?

03 de maio
Leia mais
Cá entre nós, quem nunca ficou desmotivado a ir à academia vez ou outra? Deu aquela adiada nos exercícios por alguns dias, não encontrou a vontade de fazer as atividades físicas mais complexas?   Pois é, talvez você esteja procra [...]

Comi muito chocolate na Páscoa, e agora?

10 de abril
Leia mais
Feriados são sempre recheados de comidas deliciosas e um descanso merecido. A Páscoa, com toda a certeza, é um dos melhores períodos do ano, principalmente para quem curte chocolates. E você? Aproveitou a data?    Por mais saborosos que os choco [...]

Exagerou no fim de ano? Como eliminar os quilos extras de forma saudável

25 de janeiro
Leia mais
Díficil é encontrar quem não se farta nas festas de fim de ano, não é? Com tantas opções gostosas de comida e bebida para saborear com as melhores companhias, acabamos exagerando e não levando em conta o que ingerimos.   Mas com [...]

Novembro Azul: saiba quais são os principais exames que verificam a saúde da próstata

13 de novembro
Leia mais
O Novembro Azul iniciou em 2003, na Austrália, quando dois amigos deixaram o bigode crescer com um propósito: destacar a importância do cuidado com a saúde dos homens. Ao longo da última década, a ação chegou a centenas de países e tor [...]

Outubro Rosa: atividade física é uma aliada na prevenção ao câncer de mama

01 de outubro
Leia mais
Um artigo publicado na revista Nature apontou que, em 2015, mais de duas mil mulheres brasileiras vítimas do câncer de mama, poderiam ter sido salvas se praticassem, ao menos, 30 minutos de atividades físicas por dia. O estudo, realizado com o apoio do Ministério da Sa& [...]

Gordura no fígado: exercícios físicos são capazes de retardar o problema?

06 de maio
Leia mais
O fígado é um dos maiores e mais importantes órgãos do corpo humano. Entre as suas funções, estão: eliminar toxinas, filtrar o sangue e produzir proteínas. Além disso, ele é versátil, pois pode ser doado em vida a outra [...]

Como os exercícios físicos podem auxiliar pacientes com Alzheimer, fibromialgia e lúpus

08 de março
Leia mais
Garantir a qualidade de vida dos pacientes com fibromialgia, lúpus e mal de Alzheimer, por meio do diagnóstico precoce, é possível. Para isso, a comunidade científica tem se dedicado a estudar o perfil dos pacientes e o comportamento de cada uma dessas doen&cced [...]

Conheça os planos da Bohrer Sports e receba dinheiro a cada dia de treino

18 de agosto
Leia mais
Você já se imaginou recebendo para treinar e entrar em forma?   Então saiba que agora é possível, mas só na academia Bohrer Sports!   Tudo isso foi pensando no bem-estar completo de nossos alunos. Afinal, já está com [...]

A importância do aquecimento antes de começar qualquer atividade física

31 de julho
Leia mais
Preparar o corpo e o organismo para o esporte é uma das características que essa prática proporciona.   Que praticar atividades físicas faz um bem enorme para o corpo, todos nós sabemos, mas para que o resultado seja realmente benéfico e efet [...]

Parceiros

Olá, como podemos ajudá-lo?