Blog - Ginástica

A Bohrer Sports oferece aos seus alunos aulas de yoga, modalidade criada pelo Deus Shiva, há 5 mil anos, na Índia. O yoga nada mais é do que toda a prática que tenha como propósito contribuir para a evolução do homem em todos os aspe [...]

Confira tudo que rolou no evento realizado em parceria com a FitDance! [...]

Apostar em uma atividade que lhe proporcione alcançar seu peso ideal a partir da prática de exercícios em grupo, pode ser uma ótima alternativa para seu corpo e mente.    A ginástica é uma ótima opção para desenvolve [...]

Dia 13/04 (sábado) têm lançamento dos Novos Mixes da Ginástica: RPM 82 - Body Pump 109 - Grit 28!!   Fique ligado na agenda: 9h - RPM  82 10h - Body Pump 109  11h - Grit 28   Conheça mais sobre os novos mixes: & [...]

Com a chegada do inverno, a estação mais fria do ano, optamos por ficar em baixo das cobertas ao invés de praticar atividades físicas. Mas é aí que mora o problema! Com as altas quedas de temperatura algumas alterações no organismo podem [...]