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Confira o que rolou no 1º Festival de Tênis Escolinha Guga 2018!

13 de junho
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No último Sábado ocorreu o 1º Festival de Tênis Escolinha Guga 2018! O evento reuniu crianças de 4 a 10 anos de idade em uma tarde de muitos jogos e confraternizações.    A Escolinha Guga tem o objetivo de promover a iniciação e o desenvolvimento do tênis para crianças de 5 a 10 anos de idade. É nessa faixa etária que reside o maior potencial de desenvolvimento do talento da criança e da aquisição de habilidades motoras, cognitivas e afetivas para a prática deste esporte.    Traga seu filho para aprender a jogar tênis brincando, entre em contato:   (54) 3027.3057 Rua Antônio Ribeiro Mendes, 2800, Bairro Santa Catarina - Caxias do Sul/RS  

Venha participar da Clínica de Beach Tennis 2018!

23 de maio
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Clínica de Beach Tennis 2018!   Venha se divertir e aprender a jogar Beach Tennis com os melhores professores da Serra Gaúcha em um dia repleto de confraternizações.    o Beach Tennis é um esporte que surgiu há mais de 30 anos na Itália e vem ganhando muita popularidade no Brasil. Fácil e simples de ser praticado o Beach Tennis é ideal para qualquer pessoa, independentemente da idade, que busca uma atividade física, além de não exigir um conhecimento das técnicas do Tênis convencional. Aqui na Bohrer contamos com um espaço de mais de 5.000m² e 4 quadras de Beach Tennis cobertas.    A Clínica de Beach Tennis ocorre no dia 23/06 a partir das 09h e será um dia inteiro de Treinamento Técnicos Específicos, que vão ensinar você a jogar Beach Tennis (Pode confiar, é muito simples e fácil) e Jogos Rotativos para você testar as suas habilidades.  A metodologia de ensino que vamos utilizar foi desenvolvida pela maior escola de tênis do país, a Escola Guga, fundada pelo multicampeão Gustavo Kuerten.    Os 30 primeiros inscritos, que trouxerem um amigo para se inscrever consigo ganham uma exclusiva viseira da Escola Guga de Tênis. Importante: O amigo que se inscrever não pode ser um aluno da academia!   Treinamento Técnico Específico, o que é? Durante o dia do evento serão ensinadas técnicas de jogo, como: voleio, saque, defesa, ataque e movimentação.   E jogos Rotativos? Jogo rotativos, são jogos aonde os vencedores de cada partida, continuam na quadra até que sejam vencidos por alguma dupla (a dupla que vencer mais de dois jogos seguidos, após a segunda vitória precisa dar lugar a próxima equipe). Se a sua dupla é derrotada, você sai do jogo e aguarda até chegar à sua vez para jogar novamente.    O Salchipão para alimentar a galera fica por nossa conta!   Inscrição apenas R$25,00   As inscrições podem ser feitas na Recepção da academia: Rua Antônio Ribeiro Mendes, 2800, Bairro Santa Catarina - (54) 3027-3057

Dica de receita: Crepioca!

10 de maio
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Aprenda a fazer uma crepioca com apenas 2 ingredientes!   Se você está a procura de uma opção com poucas calorias para o café da manhã, a Crepioca é uma excelente solução com apenas 160 calorias.   Ingredientes 1 ovo 2 colheres de sopa cheia de farinha de tapioca peneirada   Preparo Bata bem o ovo com a clara. Acrescente duas colheres de sopa cheias de farinha de tapioca peneirada. Depois, despeje a mistura em uma frigideira antiaderente e pré-aquecida. Espere dourar e vire para o outro lado. Acrescente recheio, se desejar.   

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